Dichter bij wat in jou werkelijk leeft
Soms weet je heel goed wat je anders zou willen. En toch blijkt jezelf veranderen niet eenvoudig.
Jouw verlangen is het vertrekpunt
Wat je vandaag belemmert, kan ooit een manier zijn geweest om jezelf te beschermen. Een Zelfontmoeting biedt ruimte om daar met aandacht naar te kijken.
Niet om iets in jou af te schermen, maar om te ontmoeten wat gezien, gehoord, gevoeld, herkend en erkend wil worden.
Het vertrekpunt is niet een diagnose of mijn beeld van jou, maar jouw eigen intentie, verlangen of vraag over de situatie waar je tegenaan loopt.
Jouw intentie bepaalt de richting en de inhoud van de ontmoeting. Jij hebt de regie.
Wat wil ik?
Vier bewegingen
Je intentie
Je formuleert een intentie: een zin die jouw verlangen dicht bij je hart verwoordt. Je intentie verwoordt wat jou werkelijk aangaat en waar je in de ontmoeting naar verlangt.
Woorden kiezen
Uit je intentie kies je vervolgens één of meer woorden die voor jou betekenis hebben in relatie tot je verlangen.
Resonantie
De resonantie geeft een innerlijk beeld en informatie. Jij kunt hieruit halen wat je herkent en wat voor jou passend en kloppend is.
Ontmoeten
In de resonantie kunnen innerlijke dynamieken en patronen zichtbaar en voelbaar worden. Je ontmoet wat zich aandient en kunt ervaren wat dit in jou raakt of in beweging brengt. Zo kan er meer helderheid ontstaan over jezelf en over wat met jouw verlangen verbonden is.
Een achtergrond, geen keurslijf
Mijn begeleiding is geïnspireerd door Identity-oriented Psychotrauma Theory (IoPT) en de intentiemethode. Daarin onderzoeken we hoe ingrijpende ervaringen en vroege relationele dynamieken kunnen doorwerken in identiteit en zelfverbinding.
Ik zie je in de eerste plaats als mens en daarin zijn we gelijkwaardig.
Jouw eigen werkelijkheid
In onze ontmoeting respecteer ik jouw autonomie, jouw ervaring en jouw eigen werkelijkheid.
Ik stel vragen, bewaak het proces en ondersteun je bij het onderzoeken van wat zich in jouw Zelfontmoeting laat zien. Ik vertel je niet wat je voelt, wie je bent of wat iets voor jou moet betekenen.
Niet weten of oordelen geeft ruimte om te mogen ontmoeten wat zich laat zien.